海刀鱼做法大全家常做法 海针鱼正宗做法

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本文目录

1. 腐竹素三样炒菜
2. 赤尾青调料配方
3. 青三样做法

腐竹素三样炒菜

原料 ：腐竹250克 ，青样冬笋片、家大全冬菇片各25克，法青香菜段、做法鲜汤100克 、青样色拉油100克、家大全葱姜丝各15克，法青料酒10克
、做法酱油50克，青样精盐、家大全味精、法青花椒油各适量。

做法
：1、腐竹用开水泡透，加碱水洗净油质，再用清水漂净，挤干水。切成段。

2、锅内加油，烧成八成熟时，放入腐竹炸至呈金黄色。捞出控净油 
。

3 、炒锅加油 ，用葱、姜爆锅，加精盐 
、鲜汤、味精、料酒、酱油、炸好的腐竹，开大火烧开
，调好口味，改用文火烧透，待汁浓时 ，淋花椒油出锅装盘即成 。

赤尾青调料配方

一套冷冻料一般包括三样 ，肝味饵料，腥味饵料 ，赤尾青 。它的原材料主要是由鸡肝，鸭肝 ，鱼虾之类的肉搭配香料和其它配料制作而成。肝味或腥味主要是肝味和腥味材料搭配的比例不一样 。

青三样做法

用料 ：

茄子3-4个，土豆3个，青椒三四个，大蒜两瓣 ，生抽2勺，淀粉2勺，十三香一勺，糖一小勺

做法：

1、把土豆片过油大约2分钟捞出

2
、茄子抓吧面粉拌匀也炸大约2分钟捞出

3
、青椒过油半分钟捞出

4
、调个料汁：葱姜蒜十三香、生抽、盐 、糖、鸡精 ，还有淀粉加一点水。

5 、在另起锅烧油把炸好的蔬菜放入翻炒几下倒入料汁冒泡粘稠就出锅

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